エアロビ インストラクター

エアロビインストラクターとは、フィットネスクラブなどでエアロビを指導する人のこと。リズミカルな運動と呼吸により新陳代謝と心肺機能を高め、心身の健康を増進させる運動法をエアロビ（エアロビクス）という。もともとエアロビは、宇宙飛行士用トレーニングプログラムとして開発されたフィットネス手法で、ユーロビート音楽と結びついて1980年代から世界的に大ブレークした。以降、現在まで安定した人気を誇る運動法で、若者から幅広い世代まで美容と健康に最適な運動として支持され続けている。

エアロビインストラクターの主な仕事は、エアロビック運動の理論をベースに、その見込まれる効果と安全性が確保できるようなダンスプログラムを構成して、それを生徒へ指導すること。エアロビインストラクターとして働くには、エアロビスタジオやフィットネスクラブ等へ審査を申し込み、オーディションに合格して仕事に就くのが一般的な方法。採用されるには、エアロビクスの実技技術と専門知識が必要不可欠なため、あらかじめ体育系の大学、専門学校等でエアロビクスダンスについて学んでおいたほうが良い。資格としては、日本エアロビックフィットネス協会が認定している、エアロビックダンスエクササイズインストラクター資格（ADI)があり、取得しておいたほうが有利。

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